Telur ke cangkir dengan asparagus
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Telur
- 12 unit Asparagus segar
- 1/4 sendok teh Garam kasar
Instrucciones
3 pasos
- 1Cuci asparagus dan potong batangnya sedikit. Membuat mereka dalam air mendidih dengan garam selama 7 menit kira-kira. Tergantung pada ukuran. Di luar air dan potong masakannya dengan es.
- 2Buat telur ke Piala: Masukkan telur ke dalam panci kecil dan tutupi dengan air dingin. Karena air mendidih, hitung 3 menit.Hapus telur dan lewati air dingin untuk memotong memasak. Sarangkan telur dalam "", Potong permukaan dan menemani dengan asparagus.
- 3Sol Fliman & María José Bultanzoni.Children untuk dimakan.2016.Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta