Pippin ke oven dengan tomat panggang dan terong
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Ikan (Pippin)
- 1 sendok teh Mentega
- 2 unit Jeruk nipis
- 1 unit Terong
- 1.5 unit Tomat
- 2 unit Daun salam
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Siapkan bahan-bahan: tomat mencuci dan potong menjadi irisan; mencuci dan memotong terong menjadi irisan; memeras jus lemon.
- 2Untuk mempersiapkan terong, garam taburi pada mereka dan berlimpah membawa sumber air. Diamkan 1 jam untuk menghapus kepahitan, tiriskan dan set samping.
- 3Panaskan oven sampai 220 ° C.
- 4Dalam mangkuk, campurkan tomat, terong, laurel dan minyak zaitun, bumbui dengan lada dan panggang sampai matang (kira-kira 30 menit. Go melihat bahwa tidak kering).
- 5Sementara itu, menempatkan fillet salmon dalam loyang, menambahkan satu sendok teh mentega pada setiap fillet dan musim dengan garam dan merica di kedua sisi. Membawa ikan untuk oven selama sekitar 25 menit atau sampai matang.
- 6Sajikan ikan disertai dengan terong panggang dan tomat. Opsional, taburi jus lemon selama salmon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario