Ayam arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unit Bawang
- 1/2 unit Cabe
- 200 gram Tomat
- 20 gram Minyak zaitun
- 40 gram Tetra anggur putih
- 200 gram Kacang hijau
- 6 unit Chicken (Paha)
- 2 unit Wortel
- 50 mililiter Kaldu (sayuran)
- 2 Anda sendok Peterseli
- 1/2 sendok teh Garam
- 1/4 sendok teh Lada
Instrucciones
9 pasos
- 1Dimasukkan ke dalam bawang kaca, paprika, tomat dan menghancurkan 5sec / vel 5.
- 2Tambahkan minyak dan masak 4 min / 120 ° C / vel 1. Tempatkan rak dari atas kapal untuk mempromosikan penguapan dan mencegah percikan.
- 3Sementara itu, menempatkan wadah Varoma kacang polong dan menempatkan nampan Varoma 3 trutros singkat ayam dan wortel. Memesan.
- 4Masukkan kupu-kupu di pisau, tambahkan anggur putih, tiga trutros pendek lainnya, 150 ml air, konsentrat. Tempatkan gelas dalam posisi Varoma dan jadwal 20 menit / Varoma / rotasi terbalik / vel 0,5.
- 5Hapus mangkuk Varoma dan Reserve.
- 6Lepaskan 3 trutros kapal dimasak (meninggalkan kaldu) dan tempat di piring saji. Memesan.
- 7Menambah kapal 3 Varoma trutros baki dan jadwal 12 menit / 100 ° C / rotasi terbalik / vel 0,5.
- 8Sementara itu, menggabungkan kacang polong dan wortel untuk melayani piring. Memesan.
- 9Masukan kaldu ayam dan kaca air mancur reserved, taburi peterseli cincang. Menyajikan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios