Ayam dengan sayuran dan nasi

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ayam dengan sayuran dan nasi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Ayam (fillet dada)
  • 1/2 unit Paprika hijau
  • 1/2 unit Bawang merah
  • 1/4 unit Brokoli
  • 1/2 unit Timun Jepang
  • 1/2 unit Tomat
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 2 Anda sendok Minyak
  • 3/4 mangkok Beras
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Untuk menyiapkan beras: dalam panci, tambahkan minyaknya besar dan melemparkan nasi. Berlayar sampai hampir tembus cahaya. Kemudian tambahkan 1,5 cangkir air mendidih melalui setiap secangkir nasi, ambil garam secukupnya, aduk dengan lembut, tutupi dan masukkan panas rendah dengan pemanggang roti selama 20 menit. Di akhir zaman, matikan api dan tunggu sekitar 5 menit lagi.
  2. 2
    Panaskan oven pada 250 ° C.
  3. 3
    Potong semua sayuran dalam potongan besar.
  4. 4
    Potong ayam menjadi kubus.
  5. 5
    Tempatkan ayam dan sayuran di font tungku. Tambahkan minyak zaitun dan garam. Revolver bergabung.
  6. 6
    Panggang selama 15 menit atau sampai sayuran renyah dan ayam yang dimasak.
  7. 7
    Sajikan disertai dengan beras.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
191 22.6 19.3 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas