Burger buncis

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Burger buncis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mangkok Buncis
  • 1/8 unit Bawang
  • 1/4 unit Wortel
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 0.38 mangkok Remah roti
  • 30 gram Kacang
  • 1/4 sendok teh Bubuk paprika
  • 1 sedikit Jahe
  • 1 unit Telur
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
  • 1/4 sendok teh Oregano kering
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Rendam buncis dari satu hari untuk yang lain dalam air hangat.
  2. 2
    Siapkan bahan-bahan Anda: Cuci, Kupas dan Cincang Bawang dan Wortel; Hancurkan bawang putih; masak buncis; potong jahe.
  3. 3
    Untuk memasak buncis, menempatkan mereka dalam pot dengan banyak air dan garam secukupnya dan rebus sampai lunak (1 1/2 hingga 2 jam) di Pot.Bien Normal
  4. 4
    Sementara itu, letakkan setengah dari minyak zaitun dalam wajan dan tumis bawang, wortel, bawang putih dan oregano sampai aduk.
  5. 5
    Dalam food processor menggiling buncis di sebelah kacang.mix dengan Sofrito, paprika dan jahe.Dambahkan roti parut dan telur.
  6. 6
    Rasa dengan garam, lada dan campur aduk. Bentuk hamburger.
  7. 7
    Brown dalam wajan yang sangat panas dengan istirahat Deadeite zaitun.
  8. 8
    Virginia Demaria, hari demi hari, 2015. Diadaptasi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas