Թխած սաղմոն բրնձով
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 գրամ Ձուկ (սաղմոն)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 1 միավորները Կիտրոն
Instrucciones
5 pasos
- 1Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել յուղը մեծացնել եւ նետել բրինձը:Տպեք տոստերով 20 րոպե: Ժամանակի վերջը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2He եռոցը նախապես տաքացրեք 220 ° C- ում:
- 3Քամեք կիտրոնի հյութը:
- 4Դրեք սաղմոնի ֆիլեները տառատեսակի մեջ, երկու կողմերից աղով եւ պղպեղով համեմեք դրանք ձիթայուղով եւ սեզոնով:
- 5Վերցրեք ձկները մոտավորապես 25 րոպե կամ մինչեւ այն եփեք: Անմիջապես բրնձով պահեք եւ կիտրոնի հյութը հեղուկացրեք ձկների վերեւում:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!