Rump Cap- ը թխած բրնձով
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Rump Cap- ը թխած բրնձով](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/990.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 գրամ Հորթի (հիփ անկյունը)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 դուք ճաշի գդալ Մաղադանոս
Instrucciones
4 pasos
- 1Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել յուղը մեծացնել եւ նետել բրինձը:Տպեք տոստերով 20 րոպե: Ժամանակի վերջը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2He երմացրեք վարագույրը բարձր ջերմության վրա: Միսը ճարպի կողմում եւ եփեք 8-10 րոպե կամ մինչեւ ճարպը շատ լավ լինի:
- 3Pre եռոցը տաքացրեք 180 ° C- ում, աղբյուրի վրա կամ թխումով կարող է ճարպի կողքին պատրաստել: Սլու եփել 45-50 րոպե կամ ցանկալի կետ:
- 4Կտրեք միսը եւ ուղեկցեք նրան բրնձի հետ, նախկինում լվացված մաղադանոսով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta