Աղացած հավ բրնձով
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Հավի (ազդր)
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Սոյայի սոուս
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
Instrucciones
4 pasos
- 1Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել յուղը մեծացնել եւ նետել բրինձը:Տպեք տոստերով 20 րոպե: Ժամանակի վերջը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2Պատրաստեք սոուսը հավի համար. Խառնել ձիթայուղը, սոյայի սոուսը, պղպեղը, աղը եւ օրեգանոն:
- 3He եռոցը տաքացրեք 180 ° C.at- ի համար տառատեսակի համար տառատեսակ, տեղադրեք հավի ամբարտակները եւ սփռեք հագնվելու համար:
- 4Ծառայեք ուղեկցությամբ բրնձով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios