Timbales բրոկկոլի "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 գրամ Բրոկկոլի
- 8 գրամ Աղ
- 3 միավորները Ձու
- 100 գրամ Կրեմ
- 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
- 1/4 թեյի գդալով Մշկընկույզ
Instrucciones
6 pasos
- 1Ներդրեք այն բաժակը 375 գ ջուր եւ 4 գ աղ:
- 2Առանձին կլաստերների բրոկկոլի եւ դրեց նրանց մեջ Varoma: Տեղադրել սկահակ է պաշտոնից Varoma եւ ծրագրեր 15 րոպե / Varoma / կամ 1. Հեռացնել կոնտեյներ Varoma խնամքով չի այրել, օգտագործելով կափարիչ որպես Varoma սկուտեղի. Կում ջուր է ապակու.
- 3Ներդրեք բրոկկոլի եփում են նավի, ավելացնել ձու, սերուցք, աղ, պղպեղ, մշկընկույզ եւ խառնել 1 րոպե / կամ 5:
- 4Բաժանում են խառնուրդի մեջ 6 molds ծածկված պլաստիկ ֆիլմը: Դնում նրանց մեջ Varoma:
- 5Լցնել 375 գ ջուր է ապակու եւ տեղադրել կոնտեյներով դիրքի Varoma թիմփանիի եւ ժամանակացույցը 25 ր / Varoma / vel 1. Հեռացնել կոնտեյներով Varoma եւ ստուգել, որ այս եփած puddings.
- 6Մի ծառայող ուտեստ հերթը timbales բրոկկոլի, desmóldelos եւ ծառայել տաք.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario