Բուսական բրինձ տորթ

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Բուսական բրինձ տորթ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1/2 թեյի գդալով Կայնեյան բիբար
  • 150 գրամ Սոյայի միս
  • 1/2 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 4 միավորները Սեւ ձիթապտուղ
  • 1 միավորները Ձու
  • 3/4 մռութ Բրինձ
  • 20 գրամ Քերած parm պանիր
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Է պատրաստել բրինձ: մի զամբյուղի մեջ, ավելացնել կեսը արեւածաղկի յուղի եւ լցնել բրինձը: Saute մինչեւ գրեթե կիսաթափանցիկ. Այնուհետեւ ավելացնել 1.5 բաժակ եռման ջուր յուրաքանչյուր բաժակ բրնձի, ավելացնել աղ, որպեսզի ճաշակի, խառնել նրբորեն, կափարիչը եւ տեղ ավելի ցածր ջերմության համար, 20 րոպե հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ. Վերջում ժամանակ, անջատեք շոգին եւ սպասել մոտ 5 րոպե:
  2. 2
    Մի թավայի ջերմության մնացած նավթը է միջին ջերմության, ավելացնել թակած մեջ փոքր cubes եւ եփել 10-12 րոպե, առանց Browning սոխ.
  3. 3
    Ներծծում է սոյայի միս, ըստ ցուցումների վրա փաթեթի.
  4. 4
    Ավելացնել թավայի, որում պղպեղ եւ սոխ Խոհարարություն 1 min. Պարունակում է սոյայի միս եւ խառնել: Միշտ եփել են միջին 5-8 րոպե, կամ մինչեւ թույլ շագանակագույն միսը կրակը: Season հետ վայրի սուսամբար, աղ եւ պղպեղ:
  5. 5
    Ավելացնել 0,5 բաժակ տաք ջրի համար յուրաքանչյուր 1 սոխ եւ եփել 5 րոպե: Գիրք.
  6. 6
    Դարձնել խաշած ձու (եփել նրանց եռացող ջրի համար 8 րոպե մոտ): A պատրաստ ժամանակը, թույլ են տալիս Հերիք տակ հոսող սառը ջրի, կեղեւ եւ բաժանել նրանց մեջ halves.
  7. 7
    Pine տարածել soybean անհատական ​​pots.
  8. 8
    Այնուհետեւ տեղադրվում է յուրաքանչյուր համահայկական 2 ½ ձիթապտուղ եւ պինդ խաշած ձու կտրել մեջ halves.
  9. 9
    Ծածկել pots բրնձով եւ շաղ տալ հետ grated պանիր. Թխել մինչեւ թույլ browned.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 45.3 46.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas