Ավոկադո ծովախեցգետիններով
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Ավոկադո
- 100 գրամ Մանր ծովախեցգետին
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Մայոնեզ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Կրեմ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Կետչուպ
- 1 շշմեցնել Աղ
- 1/2 միավորները Արգանակ (բուսական)
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Կոնյակ
Instrucciones
6
pasos
- 1Չղջացեք կրեմը: Ապրեք արգանակը ըստ բեռնարկղերի հրահանգների:
- 2Եռացրեք փխրունները բանջարեղենի արգանակով, աղով եւ պղպեղով համտեսեք եւ թողեք դրանք:Վարդագույն սոուս ստանալու համար:
- 3Կտրեք ավոկադոն կիսով չափ: Եմենեք ոսկորը եւ, թաքցնելու օգնությամբ դրանք դատարկեք:
- 4Փոքր կտորներով մանրացրեք ավոկադոն եւ խառնեք դրանք թակած ծովախեցգետինների հետ խառնուրդով:
- 5Ծածկեք դրանք վարդագույն սոուսով եւ ավելացրեք դրանք ծովախեցգետինով: Սառը ցուրտ:
- 6Եթե նախընտրում եք տնական արգանակ պատրաստել. Այն նետում է մի զամբյուղով ձիթապտղի յուղով բանջարեղենը, որը լավ լվացել եք եւ կտրեց փոքր կտորներ, ապա մոտ 5 րոպե, ապա ավելացրեք 1-2 լ տաք ջուր եւՕգտագործեք:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 19.2 | 15.6 | 34.2 |
Evalúa y comenta esta receta