Սոխով ապուր

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Սոխով ապուր

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 միավորները Կարմիր սոխ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Կարագ
  • 1/4 մռութ Կարմիր գինի Tetra
  • 1/2 թեյի գդալով Շաքարավազ
  • 1 շշմեցնել Աղ
  • 1/2 մռութ Արգանակ (միս)
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Ուրց
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/4 մռութ Քերած parm պանիր
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Ալյուր (ոչ փոշի)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Պատրաստել բաղադրիչների: Կարագը հալեցնել մի կաթսա, Լվանալ, կլպել եւ կտրել սոխ գրիչ. արգանակ պատրաստել, ըստ փաթեթի հրահանգների.
  2. 2
    Ավելացնել զամբյուղի մեջ սոխ կտրել գրիչ, մի քիչ շաքարավազ եւ աղ.
  3. 3
    Մեկ անգամ սոխ են կարամելային (թափանցիկ են), ավելացնել ալյուր եւ խառնել մանրակրկիտ մի փայտե գդալ, 1 րոպե:
  4. 4
    Ավելացնել կարմիր գինի եւ խառնել անընդհատ 2 mins.
  5. 5
    Ավելացնել տավարի արգանակ diluted, ուրց եւ պղպեղ. Կազմ եւ եփել 30 րոպե ավելի ցածր ջերմության.
  6. 6
    Ավելացնել աղ եւ պղպեղ `ըստ ճաշակի: Ապա շաղ տալ քերած պանիր եւ ծառայել:
  7. 7
    Եթե ​​նախընտրում եք անել, տնական արգանակ: նետում է զամբյուղի մեջ ձիթապտղի յուղով բանջարեղենով դուք մանրակրկիտ լվանալ եւ կտրել մեջ մանր կտորների, փոքր կտոր տավարի մսի (օրինակ), saute մասին 5 mins, ապա ավելացնել ջուր 1-2լ տաք եւ ակնկալվում է, որ բարկանալ. Լարում եւ օգտագործել:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 8 4.8 9.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas