Միս իր հյութի պյուրեով դդում
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 գրամ Հորթի (chaps)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 0.38 միավորները Սոխ
- 1/2 ատամները Սխտոր
- 125 milliliters Կետչուպ
- 1 միամիտ Խնձորի խնձորօղի քացախ
- 1 միավորները Բեյ տերեւ
- 1 շշմեցնել Չաման
- 1 միավորները Գազար
- 1/4 մռութ Կրեմ
- 250 գրամ Դդում
Instrucciones
8 pasos
- 1Համար խյուս: Peel squash եւ կտրել մեջ միջին կտորների. Մեջ է դրվել կարող է ջեռոցում առանց աղի կամ նավթի եւ տապակած համար մոտ 30 րոպե:
- 2Իսկ մինչ այդ, մի երրորդը նավթի Saute 1/3 սոխ եւ գազար կեսին: Sofrito ավելացնել կես աղ:
- 3Երբ squash պատրաստ է (փափուկ), grinding հետ պատառաքաղ, կամ Blender, ըստ նախասիրության: Ավելացնել սերուցք հասնել ցանկալի հետեւողականությունը.
- 4Մսի համար: Preheat վառարան (150C): Այն բանից հետո, յուղազերծած միս, չորացնել մանրակրկիտ (թուղթ) եւ սեզոնի.
- 5Տաքացնել մեկ երրորդը նավթի մի կաթսա է միջին բարձր ջերմության. Seal միս 4-5 րոպե յուրաքանչյուր կողմում. Դրեք մի ափսեի մեջ.
- 6Ի նույն կաթսայում, տաքացնել մնացած նավթը եւ եփել մնացած սոխ, գործունյա մինչեւ հարթ, 3-5 րոպե: Ավելացնել սխտոր եւ եփել 1 րոպե ավելի: Ավելացնել տոմատի սոուսով, ջուր, քացախ, պղպեղ, դափնու տերեւի, իսկ մնացածը, որ կտրտած գազար կամ cubes, ակտիվանալ.
- 7Թող Թարախապալար կրկին ու վերադարձնել միս է զամբյուղ եւ ընդգրկում է սոուսով, կափարիչը եւ բերում է ջեռոցում 2 ½ 3 ժամ: Նայիր 2 անգամ ստուգել, թե չի եղել չորացրած. Անջատեք ջեռոցում, հանել միս են զամբյուղի մեջ, եւ թող կանգնեն 20 րոպե:
- 8Է ծառայում ժամանակ կտրել միսը մեջ բարակ շերտ եւ ծառայում է կարտոֆիլի պյուրեով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
733 | 12.8 | 60.4 | 48 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario