Եգիպտացորեն, լոլիկ բալ, ավոկադո եւ լոբի
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
- 40 գրամ Հրեական
- 1/4 մռութ Cherry լոլիկ
- 1/2 միավորները Ավոկադո
- 1/2 մռութ Ռեհան
- 1 շշմեցնել Աղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1 միավորները Կիտրոն
Instrucciones
5 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Եփեք եգիպտացորեն; Եփեք լոբի; լվացեք եւ կտրեք բալի լոլիկը կիսով չափով:
- 2Եգիպտացորենը եփելու համար կաթսայի մեջ ջուրը եռացրեք, բավական է ծածկել այն:
- 3Լոբի պատրաստելու համար դրանք մի կաթսայի մեջ դնել եռացրած ջրով եւ աղով `հեշտությամբ:
- 4Խառնել բոլոր բաղադրիչները աղբյուրի մեջ:
- 5Տեսեք հարմարավետ աղով, յուղով եւ կիտրոնով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta