Բրինձ սեւ հրեաով (հեշտ)
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 1/2 մռութ Սեւ լոբի (պահածոյացված)
- 1/2 միավորները Սոխ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Խնձորի խնձորօղի քացախ
- 1/2 ատամները Սխտոր
- 1/4 թեյի գդալով Կայնեյան բիբար
- 1 դուք ճաշի գդալ Համեմ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 1/2 թեյի գդալով Orégano seco
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
5 pasos
- 1Պատրաստեք սպիտակ լոբի, ըստ բեռնարկղի նշման:
- 2Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել կեսը յուղի կեսը եւ նետել բրինձը:Low ածր ջերմությունը տոստով 20 րոպեով: Ժամանակի վերջը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 3Թակած սոխը խորանարդի մեջ խորանարդի մեջ գտնվող խորանարդի մեջ: Դեպի օրեգանոն, գույնը եւ սխտորը:
- 4Խառնել բրինձը, սպիտակ լոբիները, սոխը եւ վինգարը:
- 5Ծառայել տաք եւ զարդարել Cilantro- ով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 140 | 28.2 | 5.6 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
4 comentarios