Չարդի խյուս «տապակած» ձվով
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 միավորները Chard
- 1/8 միավորները Սոխ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 2 միավորները Ձու
- 1 թեյի գդալով Խնձորի խնձորօղի քացախ
Instrucciones
5 pasos
- 1Լվացեք chard.Boil ջրը.
- 2Չորացրեք եւ քամեք:
- 3Ավելացնել ձիթապտղի յուղ: Դեպի աղ եւ պղպեղ:
- 4«Տապակած» ձվի համար. Բարձր տապակի մեջ նետեք առատ եռացրած ջուր:
- 5Ձվերը նետեք մեկից եւ սպասեք, որ նրանք պատրաստ լինեն պատրաստ լինեն սպաթուլայի հետ, քանի որ դրանք ավելի քիչ ամուր են տապակած ձվերի հետ:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario