Acellg ձվածեղ
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 միավորները Սոխ
- 1/2 միավորները Chard
- 2 միավորները Ձու
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
5 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Լվացեք CHARD; Լվացեք, կեղեւացրեք եւ կտրատեք նուրբ սոխը:
- 2Եփեք chard- ը եռացող ջրի մեջ, մոտ 5-ից 7 րոպե:
- 3Տապակի մեջ լցնել ձիթայուղը կեսը, ավելացնել սոխը եւ sauté- ն, մինչեւ այն կիսաթափանցիկ լինի:
- 4Մի ամանի մեջ խառնեք եփած եւ թակած չարդը, սոխը խառնել, ձու, աղ եւ պղպեղ: Revolver եւ լավ խառնել:
- 5Նույն տապակի մեջ ավելացնել ձիթայուղի մնացած մասը, ավելացնել խառնուրդը եւ պատրաստել 10 րոպե մի կողմում կամ մինչեւ ջրամբարի օգնությամբ:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios