Իտալական դդումներ լցոնված միսով
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Ցուկկինի
- 1 միավորները Ձու
- 1/4 միավորները Կանաչ պղպեղ
- 1/4 միավորները Սոխ
- 1/2 միավորները Գազար
- 200 գրամ Տավարի միս (աղացած)
- 1/4 մռութ Քերած parm պանիր
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 ատամները Սխտոր
Instrucciones
8 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Լվացեք, կեղեւացրեք եւ կտրատեք սոխը.Լվացեք եւ մանրացրեք պապրիկան եւ լվացեք, կեղեւացրեք եւ քերեք գազարը:
- 2Կտրեք իտալական դդումները կիսով չափ եւ գդալ օգնությամբ, դրանք խոռոչը խոցեք եւ վերազինեք լրացումը:
- 3Ընկղմեք իտալական դդումները կաթսայի մեջ եռացրած ջրով եւ մի քիչ աղով `3 րոպե, երբ դրանք ստանաք, ավելացրեք սառը ջուր` պատրաստելու համար:Ամրագրեք:
- 4Թավայի մեջ մի քիչ յուղ եւ շագանակագույն թակած սոխը ավելացնել խորանարդի եւ սխտորի մեջ:Երբ սոխը թափանցիկ է, ավելացրեք աղացած միսը եւ եփեք, մինչեւ այն փոխի իր գույնը (մոտ 10 րոպե):
- 5Այնուհետեւ ավելացրեք իտալական դդումների լցոնումը քերած գազարով եւ շարունակեք պատրաստել միջին ջերմության վրա, 2 րոպե:
- 6Ապա ավելացրեք պապրիկան կտրված փոքր խորանարդի մեջ, Sauté 1 րոպեի ընթացքում:
- 7Լավ խառնել, ավելացնել նախկինում ծեծի ենթարկված ձվերը եւ եփել 1 րոպե ավելին:
- 8Լրացրեք ցուկկինիը, վերեւում ավելացրեք քերած պանիր եւ թխեք մինչեւ ծիրոն:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 9.3 | 35.2 | 23 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios