Սաղմոնի burgers եւ սպանախ բրնձով "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Սաղմոնի burgers եւ սպանախ բրնձով "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 գրամ Սպանախ
  • 100 գրամ Կարմիր սոխ
  • 2 ատամները Սխտոր
  • 15 milliliters Ձիթապտղի յուղ
  • 1/2 միավորները Կիտրոն
  • 400 գրամ Ձուկ (սաղմոն)
  • 1/2 թեյի գդալով Աղ
  • 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
  • 30 գրամ Պաքսիմատ
  • 350 գրամ Բրինձ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Բրինձ: Դնում են ապակե արեւածաղկի յուղի եւ սխտոր եւ ծրագրային 4 րոպե, varoma, արագության 3-1 / 2. Ավելացնել 800 մլ ջուր եւ աղ եւ խառնել 10 վայրկյան, արագությունը 6. Ներդրեք զամբյուղը շրջանակներում նավի եւ ծրագրի 7 րոպե varoma, արագությունը 4 (եռման ջուր): Ստուգեք բրինձ միջոցով բանկա եւ ծրագրի 13 րոպե varoma, արագությունը 4. (Տեղափոխել բրինձ spatula երբեմն)
  2. 2
    Preheat վառարան է 220 ° C.
  3. 3
    Դնում է նավի 250 մլ ջուր: Տեղադրել Բաժակի Varoma ավելացնել սպանախ տերեւների եւ ժամանակացույցը 12 min / Varoma / կամ 1. Հեռացնել եւ զովացնի Varoma տերեւները տակ սառը ջրով. Սպառել է եւ մի կողմ. Կում ջուր է ապակու
  4. 4
    Տեղ է բանկա կիտրոնի կեղեւ (միայն դեղին մասը առանց սպիտակ մասը) եւ փշրել 10sec / կամ 10. spatula բաղադրիչների ներքեւ ներքեւի մասում նավի
  5. 5
    Ավելացնել սոխ, սխտոր, ձեթ եւ փշրել 4 վրկ / կամ 5, կրկին saute 4 րոպե / 120 ° C / կամ 1. Տեղ դարակ վրա կափարիչ է խթանել խտացում եւ խուսափել splashing
  6. 6
    Ավելացնել սաղմոն, աղ, պղպեղ, սպանախ եւ տրորել լավ drained 10sec / կամ 5
  7. 7
    Խոնավ ձեռքերով կամ brushed մի քիչ նավթ, ձեւի մեջ 6 patties. Իջնել նրանց հացի փշրանքները եւ տեղը մի թխում թերթիկի կնճռոտ հետ թխում թուղթ. Թխել 10 րոպե (220 ° C), մատով խփել այն եւ թխել եւս 5 րոպե

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas