Բաժակ սաղմոն, ծովախեցգետին, ավոկադո եւ պանիր թարմ "thermomix"

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Բաժակ սաղմոն, ծովախեցգետին, ավոկադո եւ պանիր թարմ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 գրամ Մանր ծովախեցգետին
  • 1 թեյի գդալով Աղ
  • 1 թեյի գդալով Պղպեղ
  • 1/8 միավորները Կոճապղպեղ
  • 1 թեյի գդալով Ձիթապտղի յուղ
  • 1/2 միավորները Կիտրոն
  • 1 ատամները Սխտոր
  • 1/4 միավորները Scallion
  • 150 գրամ Թարմ պանիր
  • 70 գրամ Բնական մածուն
  • 100 գրամ Ձուկ (ապխտած սաղմոն)
  • 2 միավորները Ավոկադո
  • 1 միավորները Pica կիտրոնի
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Պատրաստել բաղադրիչների: եփած, կեղեւ եւ devein ծովախեցգետին. կեղեւ եւ descaroce է avocados. Քերել Ginger եւ հեռացնել կիտրոնի հյութ է կիտրոնի եւ ծնոտ
  2. 2
    Որ marinate ծովախեցգետին: Տեղի ծովախեցգետին մի գունդ եւ սեզոնի հետ կես աղ, կեսը պղպեղ, քերած կոճապղպեղը, ձիթապտղի յուղ եւ կիտրոնի հյութ, ծածկել թափանցիկ եւ արգելոցի է սառնարան ֆիլմի 20 րոպե:
  3. 3
    Լրացնելու համար: Ներդրեք 4 ծովախեցգետին յուրաքանչյուր բաժակ եւ մի կողմ.
  4. 4
    Դնում է ապակե սխտոր, սոխ եւ ծնոտ 4 վրկ / արագությունը 5. spatula բաղադրիչները ներքեւ ներքեւի մասում նավի վերաբերյալ.
  5. 5
    Ավելացնել թարմ պանիր, պղպեղ, մածուն եւ խառնել 5 վրկ / արագություն 5. տարածել այս կրեմ է ծովախեցգետին անոթների, ապա ծածկել հետ շերտ ապխտած սաղմոնի եւ պահեստազորում:
  6. 6
    Դնում է ապակե ավոկադո, կիտրոնի հյութ ծնոտ, աղ եւ երկրպագուների 5 վրկ / արագությամբ 5. Կազմ Ակնոցներով պատրաստված վերեւում ավոկադոյի խառնուրդի եւ զարդարի հետ ծովախեցգետին պաշտպանված են: Պահել սառնարանում, մինչեւ ծառայելով ժամանակ:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 10.6 26.2 20.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios