Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 գրամ Հորթի (babilla)
- 25 milliliters Ձիթապտղի յուղ
- 1 միավորները Սոխ
- 1/2 թեյի գդալով Կայնեյան բիբար
- 1/2 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
- 200 գրամ Կարտոֆիլ
- 200 գրամ Դդում
- 500 գրամ Գարուն աղցան
- 100 գրամ Կարմիր պղպեղ
- 1 միավորները Արգանակ (բուսական)
- 1/4 միավորները Համեմ
Instrucciones
9 pasos
- 1Պատրաստել բաղադրիչների: Մաքուր եւ կտրել միսը մեջ cubes, արձակում է բանջարանոցները, արգանակ 200 մլ ջրի, Լվանալ եւ ճաքճքել կարտոֆիլ, սոխ, լվանալ եւ squash Chop եւ լվանալ եւ կտրել է cilantro.
- 2Ծվեն միս 4 վրկ / կամ 7. Check Սա լավ չափը, եւ եթե նախընտրեց ավելի փոքր փշրել segmás 1-2: Հեռացնել է գավաթ եւ մի կողմ.
- 3Առանց լվացքի ապակու, ավելացնել սոխ եւ Chop 5sec / կամ 5:
- 4Ավելացնել նավթի ու ծրագիրը 6 րոպե / 120 ° C / կամ 1:
- 5Տեղադրեք բատերֆլայ է շեղբեր եւ ավելացնել միս եւ եփել 3 րոպե / 120 ° C / ձախ / կամ 1:
- 6Ավելացնել արգանակը լուծարվել է ջրային, կարտոֆիլ, squash, պղպեղ եւ աղցան գարնանային ցանկալի համեմունքներ (վայրի սուսամբար, պղպեղ գույնի, սխտորի փոշի, եւ այլն):
- 7Ժամանակացույցը 20 րոպե / 100 ° C / հերթը դեպի ձախ / կամ 1:
- 8Ստուգեք համեմունք եւ խոհարարություն եւ ճիշտ է, եթե անհրաժեշտ է. Եթե դա չափազանց չոր, ավելացնել մի քիչ տաք ջուր եւ ակտիվանալ մի քանի վայրկյան:
- 9Ծառայել տաք եւ զարդարի հետ թակած cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....