Chard, սպիտակ կաղամբ եւ գազար
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 միավորները Սպիտակ կաղամբի
- 1 միավորները Գազար
- 1/8 միավորները Chard
- 1 միավորները Կիտրոն
- 1 շշմեցնել Աղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
3 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Կտրեք նուրբ կաղամբը եւ լվացեք այն ավելի ուշ, լվացեք, կեղեւացրեք եւ քերեք գազարը; լվացեք եւ կտրեք chard- ը:
- 2Բոլոր բաղադրիչները խառնել ամանի մեջ:
- 3Ծայրերը համտեսել աղով, յուղով եւ կիտրոնով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 40 | 10 | 2 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta