Ճակնդեղ սոխով
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 միավորները Ճակնդեղ
- 1 թեյի գդալով Scallion
- 1 շշմեցնել Աղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1 միավորները Կիտրոն
Instrucciones
4 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Եփեք ճակնդեղը. Լվացեք եւ մանրացրեք վերջավոր սոխը:
- 2Ճակնդեղը եփելու համար դրանք աղի մեջ դնել աղի մեջ `համտեսել եւ ծածկել սառը ջրով: Բարձր ջերմության վրա եւ եռացրեք, որպեսզի եփեք 45-ից 60 րոպե:Հեռացրեք կրակից եւ դրեք սառը ջրի մեջ:
- 3Կտրեք ճակնդեղի խորհուրդները եւ վերցրեք կեղեւը չոր թղթի վրա: Այնուհետեւ դրանք կտրում են կտորների մեջ եւ տեղադրեք շատրվան:
- 4Դրեք սոխը ճակնդեղի վրա եւ հեշտությամբ հագնեք աղով, յուղով եւ կիտրոնով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 20 | 5.2 | 0.8 | 0.1 |
Amo las betarragas!