Ոսպ "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 1 դուք ճաշի գդալ Կայնեյան բիբար
- 1 ատամները Սխտոր
- 1 միավորները Արգանակ (բուսական)
- 100 գրամ Սոխ
- 1 միավորները Բեյ տերեւ
- 350 գրամ Ոսպ
- 1/2 միավորները Կարմիր պղպեղ
- 200 գրամ Գազար
Instrucciones
6 pasos
- 1Ներդրեք մի ամանի գագաթին (ներսում) գաւաթին փուլի եւ նույնիսկ ոսպ: Ապա ներծծում են ջրի. Կում է ոսպ է զամբյուղի մեջ, լվանալը եւ դատարկել կրկին. Պահուստ.
- 2Դնում է բաժակ գազար կտրել մեջ կտոր, պղպեղ կտրել է կեսի եւ seeded, սոխ, սխտոր եւ crushes 5sec / Speed 5:
- 3Ավելացնել պղպեղ գունավոր, ձեթ, բեյ տերեւ եւ եփել 10 րոպե / հակադարձ ռոտացիոն / 120 ° C / 1 արագությամբ:
- 4Ավելացնել ապակու ոսպ, 750 գ ջուր, խտանյութի բանջարեղենի եւ ժամանակացույցը 30 րոպե / 100 ° C / reverse ռոտացիա / արագությամբ 1:
- 5Երբ ժամանակը մինչեւ ստուգում են քնքուշ ոսպ: Հակառակ դեպքում, ծրագիրը եւս 2-3 րոպե / 100 ° C / հակադարձ ռոտացիա / արագություն 1:
- 6Թող կանգնել է 10 րոպե առաջ ծառայում.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!