Ինտեգրալ սնկի քվիշ
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 մռութ Վարսակ
- 3/4 մռութ Wholemeal
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 125 գրամ Սունկ
- 1/2 միավորները Կարմիր սոխ
- 1/2 մռութ Քաշել կաթ
- 2 միավորները Ձու
- 100 գրամ Բնական մածուն
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
7 pasos
- 1Բլենդերի մեջ վարսակի վերամշակումն այն լավ դարձնելու համար:Խառնել վարսակի ալյուրը, անբաժանելի ալյուրը եւ աղը:Հրաբուխ
- 2Տեղադրեք տարածք կենտրոնին եւ դրեք ձիթայուղի 2/3-ը, մի փոքր խառնեք եւ ավելացրեք քիչ ջուր (1 բաժակ 1 բաժակ վարսակի համար) մինչեւ մատների մեջ գտնվող փափուկ զանգվածը մատների մեջ է
- 3Խմորը լավ ձգեք մի քանի շարժական բորբոս:Թխած միջին ջերմաստիճանում
- 4Վարանում գտնվելու ընթացքում պատրաստեք լցոնումը:Սոխը գրիչ եւ շագանակագույն կտրեք հակաահաղորդիչ տապակի մեջ կամ մնացած ձիթայուղով
- 5Մի անգամ ոսկե, ավելացնել սնկով կտրված սավաններով մինչեւ ոսկե դարչնագույն:Պահեստ
- 6Բեռնարկղում լավ խառնել կաթը, նախկինում ծեծված ձվերը, մածունը, աղը եւ պղպեղը, խառնել բանջարեղենի հետ
- 7Խմորը հանեք ջեռոցից եւ լցնել խառնուրդը 1. Տեղադրել ջեռոցում 15 րոպե կամ մինչեւ այս «ֆիրմային» եւ Դորադիտոն:Ծառայել
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 229 | 27.5 | 14.9 | 6.9 |
Muy rica!