Սոյայի կոլոլակ բրնձով
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 գրամ Սոյայի միս
- 0.38 մռութ Վարսակ
- 0.38 մռութ Ալյուր (ոչ փոշի)
- 1 միավորները Ձու
- 2 դուք ճաշի գդալ Մաղադանոս
- 1/4 թեյի գդալով Չաման
- 1/4 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 3/4 մռութ Բրինձ
Instrucciones
7 pasos
- 1Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել կեսը յուղի կեսը եւ նետել բրինձը:Low ածր ջերմությունը տոստով 20 րոպեով: Ժամանակի վերջը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2Ներծծում ենք սոյայի, ըստ բեռնարկղի հրահանգների եւ լավ չորանում:
- 3Խառնել վարսակի ալյուրով, ալյուրով, մաղադանոսով, ձվերով, կումինով, օրեգանոյով, աղով եւ պղպեղով:
- 4Հավաքեք կոլոլակները `սեղմելով յուրաքանչյուրին:
- 5Տաքացրեք տապակը եւ ավելացրեք մնացած յուղը եւ կոլոլակները:
- 6Չորացնել ներծծող թղթի վրա:
- 7Ծառայեք ուղեկցությամբ բրնձով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
475 | 69.7 | 41.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario