"thermomix" սոխով ապուր

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" սոխով ապուր

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 80 գրամ Գղույեղ պանրի
  • 500 գրամ Սոխ
  • 30 գրամ Ձիթապտղի յուղ
  • 20 գրամ Կարագ
  • 5 գրամ Աղ
  • 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
  • 10 գրամ Ալյուր (ոչ փոշի)
  • 200 գրամ Սպիտակ գինի Tetra
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ներդրեք պանիր է ապակե կտրել մեջ կտոր, եւ քերել 6S / կամ 7. Հեռացնել պանիր եւ տեղը մի գունդ. Պահուստ.
  2. 2
    Դնում է բաժակ quartered սոխ, ձեթ, կարագ, աղ, պղպեղ: Ծնոտ 10 վրկ / կամ 4-րդ եւ saute 10 min / 120 ° C / կամ 1 / մեղքի սկահակ:
  3. 3
    With Espa. Tula, սրբել դուրս ներքեւի սոխ են կարամելային:
  4. 4
    An. Ada ալյուր, սպիտակ գինի, 800 գ ջուր եւ խառնել 10 վրկ / reverse ռոտացիա / կամ 3 եւ ժամանակացույցը 20 րոպե / 100 ° / ձախ / կամ 1:
  5. 5
    Preheat գրիլ ջեռոցում է 210 ° C.
  6. 6
    Season ապուր հետ, աղ եւ պղպեղ, եթե անհրաժեշտ է.
  7. 7
    Թափել the ապուր մեջ առանձին հորեր եւ շաղ տալ պանիր Gruye. Re պաշտպանված են:
  8. 8
    Ներդրեք այն ջրհորները տակ գրիլ, մինչեւ պանիրը հալված եւ թույլ browned. Ծառայել

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
149 10.7 5.3 7.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas