Թավալած սմբուկ լցոնած պանրով "thermomix"
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Սմբուկ
- 1 ատամները Սխտոր
- 50 գրամ Պաքսիմատ
- 100 գրամ Այծի պանիր
- 100 գրամ Սերուցքի պանիր
- 1/2 թեյի գդալով Ուրց
- 10 գրամ Մաղադանոս
- 10 գրամ Սպիտակ գինի Tetra
- 1/2 թեյի գդալով Աղ
- 100 գրամ Սեւ ձիթապտուղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ալյուր (ոչ փոշի)
- 2 միավորները Ձու
- 400 գրամ Ձեթ
- 4 միավորները Լոլիկ
- 1 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1 դուք ճաշի գդալ Սպիտակ քացախ
Instrucciones
7 pasos
- 1Cut սմբուկ մեջ բարակ շերտ ունեցող մաշկի, մոտ 0.4cm հաստ ու տեսնում համապատասխանող զույգերով, եւ ապա դնում թռել եւ շերտ ամուսնանալ կատարելապես փակելիս, քանի որ պետք է կտրել կարգը եւ լայնությունը համընկնում. Ամրագրում.
- 2Դնում սխտոր մի ամանի հետ մի քիչ ջուր, մինչեւ այն սկսում է եռալ: Քանի որ եռում սկսվում կրակի վրայից եւ հեռացվել: Միայն, որ դու ստացել սխտոր ավելի մեղմ է եւ չունի համ այնքան ուժեղ.
- 3Լցնել "thermomix" սխտոր, 25g breadcrumbs, այծի պանիր, սերուցքային պանիր, ուրց, թակած մաղադանոս, գինու եւ աղ, եւ խառնել 4 վայրկյան արագությամբ 5.Pasa մի գունդ
- 4Այժմ ավելացնել թակած ձիթապտուղ (առանց cuesco) է ամանի մեջ եւ խառնել արդեն ունեն պատրաստի թռել:
- 5Վերցրեք յուրաքանչյուր զույգ սմբուկ շերտ, դրվում է կենտրոնում թռել (նման մի կարկանդակ) դնում մյուս կողմը սմբուկ եւ սեղմում նրա ձեռքը, որպեսզի նրանք երկուսն էլ pegaditas կողմերն առանց լցոնում դուրս եզրեր: Նույնն անել մնացած եւ մի կողմ.
- 6Ապա դուք apanarlas: Pass նրանց առաջին ալյուրի եւ հեռացնել ավելորդ, ապա ձվի եւ ավարտվում է breadcrumbs եւ տապակած տաք է բարձր ջերմության: Քանի որ լցնում կարիք չունի եփում, հեռացնել, քանի որ ոսկե Աթոռ: Օգտագործեք slotted գդալով հեռացնել քսուք մանրակրկիտ եւ տեղադրել դրանք մի ափսեի հետ թղթե սրբիչներ կլանել այդ մնացած մասը նավթի նրանք կարող են ունենալ.
- 7Նվագակցությամբ: բաց լոլիկի կեսին, հեռացնել սերմերը եւ կտրել մեջ cubes եւ աղով համեմուած, նավթի եւ քացախ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 28.5 | 9.5 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios