Ջերմ աղցան վայրի բրնձի "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 գրամ Ամբողջ ընկույզ
- 100 գրամ Կարմիր կաղամբ
- 100 գրամ Arugula
- 400 գրամ Հավի (կրծքի ֆիլե)
- 20 գրամ Սոյայի սոուս
- 120 գրամ Շագանակագույն բրինձ
- 60 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 10 գրամ Քնջութ
- 25 գրամ Խնձորի խնձորօղի քացախ
- 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
- 15 գրամ Աղ
Instrucciones
8 pasos
- 1Ընկույզ են ապակու եւ փշրել 4 վրկ / vel 5. հանել նավի եւ մի կողմ.
- 2Առանց լվացքի ապակու դնում մանուշակագույն կաղամբ, 500 գ ջուր եւ Chop 4 վրկ / կամ 4. լարվածություն, օգտագործելով varoma կոնտեյներ եւ լցնել մեծ ամանի մեջ, ավելացնել մինչեւ ru. CULA եւ գիրք:
- 3Դնում chicken մի ամանի մեջ, ավելացնել սոյայի սոուս եւ խառնել Espa. Tula, պահուստային.
- 4Թափել է ապակու մնացած 1500 գ ջուր եւ 10 գ աղ: Մուտքագրեք զամբյուղը եւ մեկ. Ada բրինձ:
- 5Situe. Varoma բեռնարկղային իր POS-. n հավով, կափարիչը եւ փաթեթի Varoma 25 -30 րոպե / Varoma / vel 2
- 6Հեռացրեք Varoma եւ Espa Tula հեռացնել զամբյուղը. թող կում ջուր լցնել բրինձը ամանի մեջ եւ ավելացնել խառնուրդ filetillos ru. CULA հետ կաղամբ
- 7Առանց լվացքի ապակու ավելացնել ձեթ, քացախ, պղպեղ, աղ եւ խառնել 3 վրկ / կամ 5. Pour Ալին. Կամ ավելի բարձր է,. Ada ընկույզ եւ խառնել
- 8Ծառայում անմիջապես.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta