Chupe արտիճուկներ

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chupe արտիճուկներ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 միավորները Կանկար
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1/8 միավորները Կարմիր պղպեղ
  • 1/2 ատամները Սխտոր
  • 1 միամիտ Սպիտակ գինի Tetra
  • 3 միավորները Հաց
  • 1.25 դուք ճաշի գդալ Ալյուր (ոչ փոշի)
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Կարագ
  • 1.25 մռութ Քաշել կաթ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Քերած parm պանիր
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Պատրաստեք արտիճուկները եւ հանեք լցոնումը:
  2. 2
    Լվացեք եւ կտրեք սոխը, կարմիր պղպեղը եւ սխտորը խորանարդի մեջ:
  3. 3
    Մի ամանի մեջ տեղադրեք բորբոս հացը, ծածկեք կաթի 1/5-ով եւ ներծծում 5 րոպե:
  4. 4
    Սպիտակ սոուսը պատրաստելու համար տաքացրեք մնացած կաթը զամբյուղի մեջ, ալյուրի եւ կարագի միջոցով:
  5. 5
    Մի զամբյուղի մեջ լցնել սոուսը, ներծծված հացի, սպիտակ գինի խառնուրդը եւ ներառել արտիճուկի միսը:
  6. 6
    Ավելացնել սպիտակ սոուսը: Հաճախակի խառնելով խառնելով
  7. 7
    Լցնել Greda- ի աղբյուրի մեջ եւ շաղ տալ քերած պանրով:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 45.5 13.3 5.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.

  • Delicioso

Etiquetas

Recetas relacionadas