Սաղմոն կանաչ լոբով եւ տերեւներով
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 գրամ Ձուկ (սաղմոն)
- 1 մռութ Սառեցված լոբի
- 1 միամիտ Սոյայի սոուս
- 1 դուք ճաշի գդալ Մանանեխ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Մեղր
- 1/4 մռութ Թթվասեր
- 1/2 միավորները Սոխ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Շաքարավազ
- 1/4 մռութ Flaked նուշ
- 1 մռութ Հազար
- 1 մռութ Սպանախ
- 1 դուք ճաշի գդալ Aceto balsamico
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1/2 միավորները Նրբաթիթեղ
Instrucciones
7 pasos
- 1Կտրատել փետուրի սոխը
- 2Պատրաստել հագնվելու, ամանի մեջ, խառնել թթվային կրեմ, մանանեխ եւ մեղր
- 3He եռոցը տաքացրեք 180 ° C ջերմաստիճանում
- 4Տառատեսակի համար ջեռոցի համար, տեղադրեք կարամելացված սոխը ներքեւի մասում եւ դրա վրա Salmon.spray սոյայի սոուսով եւ ներկով պատրաստված հագուստով
- 5Ծածկեք սաղմոնը լոբով եւ նուշով եւ ծածկեք շատրվան ալյումինե փայլաթիթեղով
- 6Թխել 25 - 30 րոպե, մինչեւ սաղմոնի կենտրոնը եփվի
- 7Մինչդեռ գազարին եւ սպանախը կտրատելով եւ հագեք բալզամիկ քացախով, ձիթապտղի յուղով եւ աղով համտեսել եւ մատուցել սաղմոնի կողքին
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 575 | 35.9 | 42.9 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario