Շոգեխաշած տավարի միս "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 միավորները Սոխ
- 1 միավորները Գազար
- 50 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 20 գրամ Մաղադանոս
- 1/2 թեյի գդալով Պղպեղ փոշի
- 1/2 թեյի գդալով Չաման
- 500 գրամ Տավարի միս (Topside)
- 100 գրամ Կարմիր գինի Tetra
- 500 գրամ Կարտոֆիլ
- 100 գրամ Կանաչ ոլոռ
- 1 դուք ճաշի գդալ Չորացրած վայրի սուսամբար
- 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
Instrucciones
5 pasos
- 1Դնում է ապակե սոխով կտրել մեջ չորս, peeled գազար եւ կտրել մեջ կտոր, յուղի, մաղադանոս, պղպեղ, չաման եւ Chop 5 վրկ / արագության 5, ապա saute 5 րոպե / 120 ° C / արագության 1. (TM31: 5 րոպե / Varoma / արագություն 1)
- 2Սալոնի անգամ, փշրել 15 վրկ / արագություն 7
- 3Տեղադրեք բատերֆլայ շեղբեր, ավելացնել միսը կտրել մեջ շերտերով 5 x 1 սմ մոտ: (Համեմված 2 teaspoons շաքար եւ աղ, ապա սրսկել 50 գ ալյուր եւ ալյուր միս), սպիտակ գինի, մի ճաշի գդալ ջուր եւ եփել 20 րոպե / 90 ° C / ռոտացիա հակառակ / արագություն 1
- 4Ավելացնել 1x1 քառակուսի կտրել կարտոֆիլ, գազար, կտրել, ոլոռ, 350 գ ջուր, օրեգանո, պղպեղ եւ եփել 25 րոպե / 100 ° C / ձախ շրջադարձ / արագության 1. հաստ շերտերով (Երբ պատրաստ Ստուգեք խմորի կարտոֆիլ, եթե նրանք են եփել է ներսում ավելի քան 5 րոպե)
- 5ծառայել
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario