Լոլիկները բրնձով լցված են խոտաբույսերով "thermomix"

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Լոլիկները բրնձով լցված են խոտաբույսերով "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ատամները Սխտոր
  • 1 թեյի գդալով Աղ
  • 40 գրամ Ձիթապտղի յուղ
  • 120 գրամ Basmati բրինձ
  • 6 միավորները Լոլիկ
  • 80 գրամ Ռեհան
  • 40 գրամ Մաղադանոս
  • 250 գրամ Մոցառելլա պանիր
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ապակու մեջ դնել 500 գրամ ջրի եւ 20 գրամ նավթի եւ ծրագրի 5 րոպե, Վարոմա, արագություն 1
  2. 2
    Ավելացնել 0,5 խնձոր աղ եւ սխտոր, զամբյուղը դնել ապակու ներսից եւ նետել բրինձը: Ծրագիր 15 րոպե, Վարոմա եւ արագություն 4
  3. 3
    Այժմ պատրաստեք լոլիկը, կտրեք վերեւը, որը կդարձնի վերեւ (ներսից) կլոր, դատարկեք լոլիկը եւ պահեք պղպեղը, քանի որ այն կօգտագործենք ավելի ուշ: Աղը դնել լոլիկի ներսում եւ դրանք տեղավորել ցանցի վրա, որպեսզի հեղուկը լինի ներսում
  4. 4
    Հեռացրեք բրինձը եւ գնացեք ամանի մեջ: Քաշեք ջուրը ապակուց եւ դրեք բազիլի եւ մաղադանոսի տերեւները եւ մաղադանոս եւ անանուխի տերեւները եւ տրոհում 6 վայրկյան արագությամբ 7, ցածր մնացորդները, որոնք կարող էին պատերի վրա լինել սպաթուլայի օգնությամբ
  5. 5
    Ավելացնել պղպեղի կեսը (մոտ 175 գր), աղ եւ 20 գրություն եւ խառնել 10 վայրկյան արագությամբ 5. ~ Մերոները խառնվում են բրնձի վրա եւ հեռացնում
  6. 6
    Դրեք մոցարելլան ապակու մեջ 2 կտորով եւ տաբատով 5 վայրկյան արագությամբ 4. Խառնել նաեւ բրնձի հետ եւ լցնել լոլիկը այս խառնուրդով: Ծածկեք դրանք իրենց համապատասխան «վերեւից» կլորներով »լոլիկով եւ տեղադրեք Varoma բեռնարկղի մեջ
  7. 7
    Ներդրեք ապակու 500 գրամ ջրի մեջ եւ ներսում լոլիկով տեղադրեք օդային բեռնարկղը: Ծրագիր 20 րոպե, Varoma եւ արագություն 2. Շատրվանների համար եւ մատուցվում է ցուրտ կամ տաք

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 9.9 11 9.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas