Tuna Tortilla լոլիկի աղցանով եւ եգիպտացորենով
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 գրամ Պահածոյացված թունա
- 2 միավորները Ձու
- 1/2 միավորները Մաղադանոս
- 1/2 թեյի գդալով Փխրեցուցիչ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 միավորները Լոլիկ
- 1/2 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1 թեյի գդալով Մայոնեզ
Instrucciones
7 pasos
- 1Նուրբ մաղադանոս եւ փխրուն թունա կտրատելը:
- 2Ծեծեք ձվերը, մինչեւ դրանք չթողնեք փայլուն:
- 3Յուղը ջեռուցելով յուղը, խառնուրդը դատարկեք տապակի մեջ եւ եփեք 5 րոպե մոտավորապես: Մինչեւ միայնակ անջատելըՎերադառնալ տապակին, թողնելով այն մյուս կողմից `3 րոպե մոտավորապես:
- 4Պատրաստեք եգիպտացորենը ըստ տարայի հրահանգների:
- 5Լվացեք, կեղեւացրեք եւ կտրատեք լոլիկը խորանարդի մեջ:
- 6Կարգավորեք եգիպտացորենը եւ լոլիկը `մայոնեզով, ձիթապտղի յուղով եւ աղով:
- 7Ծառայել.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!