Խորոված սաղմոնը խոտաբույսերի կոճապղպեղով, կիտրոնով եւ տեռիակի սոուսով
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 գրամ Ձուկ (սաղմոն)
- 1/2 միավորները Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 մռութ Սոյայի սոուս
- 1/4 մռութ Բրինձ քացախ
- 2 դուք ճաշի գդալ Շաքարավազ
- 1 ատամները Սխտոր
- 1 միամիտ Կոճապղպեղ
- 1 դուք ճաշի գդալ Եգիպտացորենի ալյուր
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Քնջութ նավթի
- 1 միավորները Կիտրոն
- 2.5 միավորները Կարտոֆիլ
Instrucciones
8 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Կտրեք սխտորը. Gang up Ginger; լվանալ եւ կլպել կարտոֆիլը. Grate կիտրոնի կեղեւը:
- 2Կարտոֆիլը ցուրտ ջրից թխել, մոտ 40 րոպե կամ մինչեւ հեշտությամբ չկարողանաք դրանք դանակով շրջել:
- 3Հեռացրեք զամբյուղից, ստիլինգից, կտրեք կտորներով եւ դրանք ցրեք ձիթայուղով, աղով եւ կիտրոնավորմամբ:
- 4Պատրաստում Teriyaki Salsa. Մի զամբյուղի մեջ ավելացնել բոլոր բաղադրիչները (սոյայի սոուս, բրինձ քացախ, շաքար, սխտոր, լքող կոճապղպեղ եւ եգիպտացորեն) եւ 1/4 բաժակ ջուր յուրաքանչյուր 4 հյուրերի համար, ապա եփեք ամեն ինչ եւ ուղղեք աղը
- 5Սաղմոնի պատրաստում. He եռոցը նախապես տաքացրեք 180 աստիճանի ջերմաստիճանում:
- 6Տառատեսակի մեջ, մետաղական թղթի վրա, ավելացնել սաղմոնը, աղը եւ ավելացնել դեղաբույսերը, որոնք գտնվում են թեյի տոպրակի մեջ: Ավելացնել Teriyaki սոուսը, փակեք մետաղական թուղթը եւ վերցրեք ջեռոցը 20 րոպե:
- 7Ուղեկցեք եփած կարտոֆիլով:
- 8Polinenlacocin. Հարմարեցված:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta