_Porots_granates_
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 գրամ Լոբի շոգեխաշել (Cong)
- 1/2 միավորները Սոխ
- 1/2 միավորները Կտոր եգիպտացորեն
- 1 մռութ Դդում
- 1 դուք ճաշի գդալ Կայնեյան բիբար
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 1/2 մռութ Ռեհան
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
6 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Դդը կտրեք խորանարդի մեջ. Բաժանեք սոխը 2: Մեկ կեսը թողեք այն ամբողջությամբ եւ կլինի սպիտակ լոբի պատրաստելու համար, իսկ մյուս կեսը պիկարի խորանարդի մեջ: Լվացեք եւ կտրատեք ռեհան:
- 2Սառը ջրով կաթսայի մեջ դնել սպիտակ լոբին եւ ամբողջ սոխը աղի կեսով. Գաղափարն այն է, որ դրանք ծածկված են ջրով եւ թողեք եռալ: Լցնել սպիտակ լոբին, վերադառնալ զամբյուղին եւ ավելացնել տաք ջուր `դրանք ծածկելու համար:
- 3Վերցրեք եգիպտացորենի կեսը եւ մանրացրեք դրանք բլենդերի ընկղմամբ:
- 4Մի զամբյուղով լցնել յուղը, երբ տաք է, ավելացրեք բարակ կտրատած սոխը, թող այն թափանցիկ լինի, ավելացրեք պապրիկան, մինչեւ որ այն բոլորը միասին լինեն: Այնուհետեւ ավելացնել զամբյուղը եգիպտացորենի կեսը եւ մյուս հողի կեսը, դդում, ռեհան տերեւների կեսը `ցանկություն մասնաճյուղի եւ ամեն ինչի համար, որտեղ կա բույր եւ բան: Հեռացրեք ռեհան մասնաճյուղը:
- 5Թող եռ եփեք մոտ 15 րոպե, դա կլինի յուղալի բաղադրություն: Ուղղել աղը եւ պղպեղը եւ վերջապես ավելացնել աղացած ռեհան մնացած մասը:
- 6Polinenlacocin. Հարմարեցված:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 50.9 | 10.9 | 1.6 |
Evalúa y comenta esta receta