Հավի տապակած բրինձ

Եթե ​​դուք էլ խմբաքանակի Խոհարարություն: Բերել ձեր բաղադրիչ `բրինձ, սոխ, հավի եւ բանջարեղեն:

Մի մեծ թավայի, sauteed սոխ, ձիթապտղի յուղի եւ սխտոր, ապա ավելացնել բանջարեղեն դանդաղ (ամենադժվար ամենափափուկ) եւ տապակված 5 րոպե:

Ավելացնել հավ, saleteamos 2 րոպե եւ ավելացնել բրինձ, լավ խառնել (մոտ 5 րոպե), ավելացնել սոյայի եւ ծառայում

Եթե ​​դուք չեք անում փաթեթում Խոհարարություն, հետեւեք այս քայլերին:

Պատրաստել բաղադրիչների: լվանալ ծաղիկներ Ծաղկակաղամբ, կտրել մեջ Ժուլիեն գազար. Կտրել ցուկկինի, սոխ եւ գազար Julienne, կտրել սնկով մեջ եռամսյակների.

Է պատրաստել բրինձ: մի pot, մի քիչ նավթ եւ լցնել բրինձը: Saute մինչեւ գրեթե կիսաթափանցիկ. Այնուհետեւ ավելացնել 1.5 բաժակ եռման ջուր յուրաքանչյուր բաժակ բրնձի, ավելացնել աղ, որպեսզի ճաշակի, խառնել նրբորեն, կափարիչը եւ տեղ ավելի ցածր ջերմության համար, 20 րոպե հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ. Վերջում ժամանակ, անջատեք շոգին եւ սպասել մոտ 5 րոպե:

Է եփել բրոկկոլի մի զամբյուղի մեջ եռացնել ջուրը: Երբ պատրաստ է դնում բրոկկոլի 5 mins է եռացող, լարում եւ դրեց տակ հոսող սառը ջուր է կանխել հետագա cooking մասին: Թող թույն.

Մի մեծ թավայի, sauteed սոխ, ձիթապտղի յուղի եւ սխտոր եւ ապա ավելացնել բրինձ, եւս մեկ անգամ տապակած (մոտ 5-8 րոպե) պահուստ.

Մի Wok տապակել հավի հետ կապի քնջութ նավթի, սխտոր եւ աշխուժացնել, երբ կնքվում, գազար եւ ավելացնել մնացած բաղադրիչները

Խառնել նաեւ, ավելացնել սոյայի եւ ծառայում

Data Սնունդ Saver: Եթե դուք չեք ուտում անմիջապես, պահում է վակուում պարկերով կամ արկղերով FoodSaver® եւ միայն տաքացնում է, երբ ժամանակը ճիշտ է.