Curry ծովախեցգետիններ զով զով

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Curry ծովախեցգետիններ զով զով

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 գրամ Մանր ծովախեցգետին
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/4 միավորները Սոխ
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Կետչուպ
  • 3/4 դուք ճաշի գդալ Կարրի
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Շագանակագույն շաքարավազ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Ալյուր (ոչ փոշի)
  • 1 մռութ Քաշել կաթ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/2 մռութ Հրեական
  • 3/4 մռութ Cous cous
  • 1/2 թեյի գդալով Կարագ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Յուղի մի երրորդը տաքացրեք մեծ ջերմության վրա `միջին ջերմության վրա:
  2. 2
    Սոխը ավելացրեք խորանարդի եւ ռեկեթի մեջ, մինչեւ դրանք փափուկ լինեն, բայց ոչ գույն:
  3. 3
    Ավելացնել տոմատի սոուսը եւ թափահարել 1 րոպե Curry փոշի, շաքար եւ ալյուր եւ եփել եւս 1:
  4. 4
    Փոքրիկ քիչ խառնել կաթի հետ եւ անընդհատ խառնել, մինչեւ խառնուրդը եռացնի եւ խիտ:
  5. 5
    Ավելացնել ծովախեցգետիններն ու լոբին եւ խառնել, մինչեւ այն շատ տաք է: Salpimentar:
  6. 6
    Պատրաստեք զավորային զարկը `ըստ բեռնարկղերի հրահանգների:
  7. 7
    Ծառայեք ուղեկցությամբ զկացուցիչ զով:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

Etiquetas

Recetas relacionadas