Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 միավորները Ամբողջ եգիպտացորեն
  • 38 գրամ Ռեհան
  • 1/4 թեյի գդալով Կայնեյան բիբար
  • 1 միամիտ Քաշել կաթ
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Frying սոխ տուգանքը հետ պղպեղ
  2. 2
    Հեռացնել տերեւները եւ սահմանել մի կողմ maízs լավագույն.
  3. 3
    Խարխլելու maízs եւ խառնուրդ ռեհան եւ egregue է համաժողովրդական հետ սոխով: Ավելացնել աղ, պղպեղ եւ չիլիական բիբար:
  4. 4
    The խառնուրդ պետք է լինի ավելի կամ պակաս հետեւողականությունը պարզ (թեթեւ), պետք է լինի հաստ ու չոր կաթի ավելացված է բավարար քանակով
  5. 5
    Forme humitas դնելով խառնուրդ տերեւների (նախկինում կից երկու ժամը բազայի) մոտ եւ փողկապ պարանի
  6. 6
    Բերել բարկանալ առատ եռացող ջրի մեջ 30 րոպե աղ, մոտավորապես: Հեռացնել, ցամաքեցնել եւ ծառայել

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Etiquetas

Recetas relacionadas