Լոբի շոգեխաշել
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 գրամ Լոբի շոգեխաշել (Cong)
- 175 գրամ Դդում
- 1 միավորները Ամբողջ եգիպտացորեն
- 1/2 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
- 1/4 միավորները Սոխ
- 25 գրամ Ռեհան
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
6 pasos
- 1Կտրել են անչափահասների եւ squash մեջ cubes, քերել (այդ) եգիպտացորենի (ներ) եւ մի կողմ.
- 2Մի pot հետ մի քիչ նավթ, saute սոխ
- 3Երբ այս ցուցակում Ավելացնել լոբու եւ ավելացնել ջուր (1 լիտր յուրաքանչյուր մոտավորապես 400 լոբի) ավելացնել աղ, պղպեղ եւ ռեհան եւ եփել 15 րոպե բարձր ջերմության
- 4Ապա իջեցնել շոգին եւ ավելացնել դդում, խառնել եւ թող եփել 10 րոպե ավելի
- 5Ապա ավելացնել եգիպտացորեն հացահատիկ եւ grated եւ եփել 15 րոպե, եւ ծառայում.
- 6Նշում: Դուք կարող եք ավելացնել տոմատի շերտ, եթե ցանկանաք
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
Excelente ?