Սոյայի լազաննա

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Սոյայի լազաննա

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 175 գրամ Սոյայի միս
  • 200 գրամ Կետչուպ
  • 100 գրամ Մակարոնեղեն (Lasagne)
  • 1/2 մռութ Կրեմ
  • 50 գրամ Գաուդա պանրի
  • 20 գրամ Քերած parm պանիր
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/2 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Աղով առատ եռացրած ջրով կաթսայի մեջ պատրաստեք լազանա զանգվածային թերթերը `ըստ բեռնարկղի ցուցումների, Styard եւ թողեք սառը ջրով աղբյուրը. Կտրեք պանիրը բարակ շերտերով:
  2. 2
    Ներծծում են սոյայի համաձայն `ըստ բեռնարկղերի ցուցումների: Չորացնել
  3. 3
    Սոուսի համար տաքացրեք տապակը յուղով եւ ավելացրեք սոյայի միսը, եփեք միջին ջերմության վրա, խառնելով 4-ից 5 րոպե: Սեզոնը աղով, պղպեղով եւ օրեգանոյով: Ավելացնել տոմատի սոուսը, ապա 1/2 բաժակ ջուր (յուրաքանչյուր 400 մլ սոուսով) եւ խառնել: Եփել 2-3 րոպե ավելին եւ թող կանգնի:
  4. 4
    He եռոցը տաքացրեք 180ºC- ում:
  5. 5
    Զինված. Շատրվանում, մի քիչ սոուս դրեք եւ շերտի խմորի շերտի վերեւում (կեսը կտրեք, որպեսզի դրանք ավելի լավ տեղավորվեն): Ծածկեք առատ սոուսով, դրա վրա `կրեմի 1/4 եւ գուդա պանրի 1/4: Կրկնեք գործընթացը, մինչեւ չավարտեք զանգվածներով եւ սոյայի մսի խառնուրդը: Վերջին շերտում տարածեք մնացած կրեմի եւ պանրի մնացած մասը:
  6. 6
    Շաղ տալ քերած պանիրը եւ թխել 20 րոպեով մոտավորապես, նույնիսկ շագանակագույն:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas