Ոսպ thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 մռութ Ոսպ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 50 գրամ Ռեհան
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Սոյայի սոուս
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Սպիտակ քացախ
- 1/2 թեյի գդալով Շաքարավազ
- 1/2 ատամները Սխտոր
- 1/4 միավորները Կանաչ պղպեղ
Instrucciones
4 pasos
- 1Ներդրեք ոսպ եւ ջրի մեծ զամբյուղի հետ կոպ. Թող միջին բարձր է մոտ 20 րոպե, կամ մինչեւ ոսպի են փափուկ. Երբ ոսպ պատրաստ են, ապա սպառել է եւ հեռանալ մի կողմ
- 2Առանձին ամանի մեջ խառնել է սոյայի սոուս, քացախ եւ շաքար. մի կողմ թողնենք
- 3Մեծ Skillet կօծես եւ սխտոր: Երբ սխտոր սկսում է շագանակագույն դնում diced կանաչ պղպեղ, թողնել 30 վրկ. եւ տեղադրել ոսպ ու ռեհանը: Ամեն ինչ թողնում մոտ հինգ րոպե, մինչեւ ռեհան սկսում է թառամել
- 4Դնում սոուսով դուք պատրաստել սոյայի եւ քացախ: Թողնել երկու րոպե, եւ փորձարկման. Կարգավորել համեմունք անհրաժեշտության դեպքում
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente