Հավի ֆիլեը պղպեղի եւ կիտրոնի հետ Duquesas կարտոֆիլով
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Հավի (կրծքի ֆիլե)
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Պղպեղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 4 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 300 գրամ Duchesses կարտոֆիլ
- 1 միավորները Կիտրոն
Instrucciones
5 pasos
- 1Ձիթապտղի յուղը խառնել պղպեղով եւ կիտրոններով հյութով:
- 2Մարինացրեք հավի ֆիլեները այս խառնուրդում:
- 3Դրեք հավերը տառատեսակի մեջ եւ եփեք միջին ջերմության վրա, մինչեւ նրանք պատրաստ լինեն մոտ 30 րոպե մոտավորապես: Ժամանակի կեսին, ծալեք ֆիլեները:
- 4Պատրաստեք Duchese կարտոֆիլը ըստ բեռնարկղերի հրահանգների:
- 5Ծառայեք հավին, որը ուղեկցվում է դքսան կարտոֆիլով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios