Բրնձի շոգեխաշել շամպիշով եւ պանրով
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 միավորները Պրասներ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 1/2 մռութ Սպիտակ գինի Tetra
- 1/2 միավորները Արգանակ (բուսական)
- 3/4 մռութ Սպանախ
- 55 գրամ Սերուցքի պանիր
- 100 գրամ Սունկ
- 20 գրամ Քերած parm պանիր
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
8 pasos
- 1Մի զամբյուղի մեջ, ձիթապտղի յուղը միջին ջերմության վրա:Ավելացնել գարշահոտ եւ եփել 4-5 րոպե առանց բերելու:
- 2Ավելացնել բրինձ եւ եփել 3-4 րոպե կամ նույնիսկ յուղով լավ լվանալ:
- 3Ավելացնել գինի եւ եփել խառնելով, մինչեւ բրինձը կլանում է ամբողջ հեղուկը:
- 4Փոքրիկ բանջարեղենի արգանակով քիչ գումար ավելացնելու համար, որպեսզի բրինձը կարողանա կլանել այն արգանակի մեկ այլ լրացումից առաջ:
- 5Շարունակեք եռացնել ցածր ջերմության վրա, մինչեւ բրինձը Ալ Դենտն է:
- 6Ավելացնել սպանախը մանր կտրատած եւ խառնել:Վերջապես, ավելացրեք կրեմի պանիր եւ նրբորեն խառնել այնպես, որ շոգեխաշածը յուղալի է:Անհրաժեշտության դեպքում շտկեք սեզոնը `ավելացնելով աղ եւ պղպեղ:
- 7Բաց թողեք սնկով տապակի մեջ եւ մատուցեք բրնձով անհատական ուտեստների վրա:Շաղ տալ պարմեզան պանրով:
- 8Եթե նախընտրում եք պատրաստել տնական արգանակ. Այն նետում է մի զամբյուղի մեջ ձիթապտղի յուղով բանջարեղենը, որը լավ լվացել եք եւ կտրում փոքր կտորներ, ապա մոտ 5 րոպե:Colar եւ օգտագործման համար:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario