Ձուկ կոկոսի կաթով ոսկե կարտոֆիլով
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Ձուկ (Pippin)
- 1 մռութ Կոկոսի կրեմ
- 1 միավորները Գազար
- 1 միավորները Ցուկկինի
- 100 գրամ Սունկ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1 շշմեցնել Կարրի
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 250 գրամ Սպանախ
- 2.5 միավորները Կարտոֆիլ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
5 pasos
- 1Ոսկե կարտոֆիլ պատրաստելու համար. Լվացեք եւ կլպեք կարտոֆիլը:շագանակագույն երկու կողմերում:
- 2Ալյումինե փայլաթիթեղի վրա տեղադրեք սպանախը եւ դրա վրա ձուկ:
- 3Մոտիկից մոտ եւ ավելացրեք կոկոսի կաթը: Հեղուկը լավ է ալյումինե փայլաթիթեղը, որպեսզի հյութը թափվի:
- 4Տեղադրեք սկուտեղի վրա եւ վերցրեք թխած առնվազն 1/2 ժամ:
- 5Ծառայեք ոսկե կարտոֆիլի ուղեկցությամբ:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta