Ձուկ կոկոսի կաթով բրնձով
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Ձուկ (Pippin)
- 1 մռութ Կոկոսի կրեմ
- միավորները Գազար
- միավորները Ցուկկինի
- 100 գրամ Սունկ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1 շշմեցնել Կարրի
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 250 գրամ Սպանախ
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
Instrucciones
5 pasos
- 1Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել յուղը եւ նետել բրինձը: քանի դեռ այն գրեթե կիսաթափանցիկ է:Տպեք տոստերով 20 րոպե: Ժամանակի ավարտը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2Ալյումինե փայլաթիթեղի վրա տեղադրեք սպանախը եւ դրա վրա ձուկ:
- 3Մոտիկից մոտ եւ ավելացրեք կոկոսի կաթը: Հեղուկը լավ է ալյումինե փայլաթիթեղը, որպեսզի հյութը թափվի:
- 4Տեղադրեք սկուտեղի վրա եւ վերցրեք թխած առնվազն 1/2 ժամ:
- 5Ծառայեք ուղեկցությամբ բրնձով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!