Չինական աղցան եւ խորոված սնկով
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Չինական աղցան եւ խորոված սնկով](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1902.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Հավի (ազդր)
- 500 գրամ Հորթի (հիփ անկյունը)
- 100 գրամ Սունկ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/2 միավորները Scallion
- 1 ատամները Սխտոր
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 3/4 մռութ Quinoa
- 1/2 մռութ Cherry լոլիկ
- 1 միավորները Կիտրոն
- 1/4 մռութ Flaked նուշ
Instrucciones
7 pasos
- 1Տապակել հավը նախկինում աղի վրա խորովածի վրա մոտ 30 րոպե ցածր ջերմության համար:Այնուհետեւ եփեք այն յուրաքանչյուր կողմի մոտ 45 րոպե, սա, քանի որ հավը իր կազմի մեջ շատ ջուր ունի, եւ անհրաժեշտ է պատրաստել այն երկար ժամանակ:
- 2Տապակել կոճղի գլխարկը 1 ժամ կեսով:Գնացեք աղ ավելացնելը համտեսելու համար:Մսի կողմում ամեն 10 րոպեի ընթացքում շրջվում է եւ ճարպի կողքին յուրաքանչյուր 15 րոպեի ընթացքում:
- 3Մաքրեք սնկերը եւ կտրեք կտորների մեջ:
- 4Ձիթապտղի յուղի շաղ տալու ամանի մեջ, փխրուն քիթը եւ բարակ աճեցված մեխակները:Ավելացնել աղ եւ պղպեղ:
- 5Quinoa- ի յուրաքանչյուր 1 բաժակի համար ավելացնել սնկով եւ քվինա եւ 2 բաժակ տաք ջուր:Salpimentary- ը համտեսել եւ եփել 8-ից 12 րոպե (մինչեւ ջուրը ներծծվի), հեռացրեք եւ թողեք սառը:
- 6Մի մեծ ամանի մեջ սառը քվինա խառնեք բալի լոլիկով կտրված կիսով չափ, cebolin եւ լամինացված նուշ:Երդվեք կիտրոնի հյութով, ձիթապտղի յուղով `համտեսելու եւ պատրաստելու պատրաստ:
- 7Camila Rivera.@Lecipesdelacami.Հարմարեցված:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1346 | 26.4 | 132.5 | 77.2 |
Evalúa y comenta esta receta