Դդմի ֆրիտատա, սոխ եւ ազուլ պանիր
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 3/4 միավորները Սոխ
- 350 գրամ Դդում
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Ուրց
- 2 միավորները Ձու
- 0.38 մռութ Քաշել կաթ
- 40 գրամ Կապույտ պանիր
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
4 pasos
- 1He երմությունը կեսից տաքացրեք տապը: Նավթը եւ թակած սոխը եւ եփեք 6 րոպե կամ մինչեւ սոխը փափուկ եւ ոսկե լինի
- 2Ավելացնել դդում թակած խորանարդի, ուրցի եւ մի քիչ ջրի մեջ (1/2 CDA յուրաքանչյուր 2 հոգի) եւ եփած ծածկված 10 րոպե, կոպիտորեն խառնելով, կամ մինչեւ այս փափուկը
- 3Մի ամանի մեջ ծեծի ենթարկված ձվերը եւ ավելացնել կաթը, կապույտ պանիրը եւ պղպեղը: Խառնուրդը տապակի վրա
- 4Եփել 4 րոպե ավելին կամ մինչեւ սահմանված
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta