Ալյումինե ձուկ կարտոֆիլ ակորդեոն
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 միավորները Սոխ
- 2 միավորները Ձուկ (սաղմոն)
- 2 թեյի գդալով Կարագ
- 1 ատամները Սխտոր
- 2 դուք ճաշի գդալ Կրեմ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2 միավորները Կարտոֆիլ
- 1/2 մռութ Համեմ
- 4 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
9 pasos
- 1Ձկների: փաթեթավորեք յուրաքանչյուր ձկան ֆիլե մաշկի եւ ոսկորները ծրարի ալյումինե փայլաթիթեղի.
- 2Ստորեւ բերված յուրաքանչյուր սթեյք տեղում փետուր մահճակալ սոխ, 1 թեյի գդալ կարագ եւ բաժանվեց steaks կեսին, կտրտած սխտոր. Վրա սթեյք, ցանել 1 tbsp ծանր սերուցք հետ կտոր granulated սխտոր կամ համեմունք նրանք նախընտրում, աղ եւ պղպեղ:
- 3Փակել ծրարը եւ բերել տաք ջեռոցում կամ գրիլ 12 րոպե, մինչեւ պայուսակ է բանվորների անխնա ջուր: Հեռացնել եւ ծառայում անմիջապես.
- 4Համար ակորդեոնի կարտոֆիլ: լվանում ու կտրել կարտոֆիլ առանց եզրափակիչ հասնելու: Season է ճաշակի եւ կազմակերպել է թխում թերթիկ.
- 5Preheat վառարան է 200 ° C, իսկ մի Blender կամ Կոմբայններ Նյութի մանր կտրել cilantro եւ մնում սխտորը պետք է շատ բարակ: Կատարել մի փոքր ամանի եւ խառնել հետ, ձիթապտղի յուղի մինչեւ կանաչ սոուսով.
- 6Խոզանակ նկատմամբ կարտոֆիլ փորձում են ներկայացնել Salsa, ի ջրբաժանների է տոգորված բերկրանքը:
- 7Կրել վառարան 35 - ից 40 րոպե, եւ ծառայել calentitas
- 8Ծառայել է ուղեկցող սաղմոնի.
- 9Camila Rivera. @lasrecetasdelacami: Հարմարեցված.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
494 | 34.3 | 33.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta