Ոսպով կրոներ աղցանով
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 գրամ Ոսպ
- 1/4 ատամները Սխտոր
- 13 գրամ Մաղադանոս
- 13 գրամ Սամիթ
- 13 գրամ Համեմ
- 25 գրամ Պաքսիմատ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ փոշի
- 1/2 թեյի գդալով Կարրի
- 1 միավորները Լոլիկ
- 1/4 միավորները Գազար
- 1/4 միավորները Սոխ
- 25 գրամ Կանաչ ոլոռ
- 13 գրամ Ալյուր (ոչ փոշի)
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
Instrucciones
7 pasos
- 1Ներծծում են նախորդ օրվա ոսպը:
- 2Հաջորդ օրը չորացրեք դրանք եւ դրանք մի մեծ զամբյուղի մեջ դնել 2 լիտր մաքուր ջուր 1,5 բաժակ ոսպի, աղի եւ դափնեկի տերեւների համար:
- 3Արտահոսք եւ արգելոց:
- 4Կտրեք մաղադանոսը: Ոսպնյակի հետ միասին ոսպի, սոխի եւ գազարի հետ միասին `ստացված խյուսը քերած հացով եւ ալյուրով:
- 5Այնուհետեւ ավելացրեք սամիթը եւ մաղադանոսը:
- 6Տապակել դրանք, մինչեւ դուք փխրուն եւ ոսկե եք մոտավորապես մոտավոր: 4 րոպե:
- 7Ծառայեք ուղեկցվող աղցաններին համահունչ համընկնել:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?